Itinéraire Mera Peak Island Peak

J1 Arrivée au Nepal Kathmandu transfert hôtel

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J2 Une journée libre à Kathmandu

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J3 Départ pour Lukla en avion et début trek Puyang  5h 2800 m.  

Ascension du Mera Peak avec un départ du trek qui permet d'éviter le Zatrav La afin d'avoir une meilleure acclimatation à l'altitude.

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J4 Pangoma  6h   3000 m  

Les 3 premiers jours du trek sont à des altitudes de l'ordre de 3000 m afin de favoriser une bonne acclimatation. 

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J5 Nadjing 4h    3100 m 

 

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J6 Chetra Thanga      7h     3350 m 
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J7 Kothe   6h    3550 m deniv+  400 m deniv-  1000 m 

On rejoint Kothe par une descente dans les bois. Kothe se trouve tout en bas dans une vallée que l'on va remonter sur 2 jours
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J8 Tangnag      5h     4250 m deniv+ 650 m
On suit la rivière jusqu'à Tangnag. Petit village avec de bons emplacements de camping.
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J9 Acclimatation à Tangnag
Profitez de cette journée pour s'acclimater en marchant en altitude très lentement.
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J10 Kharé  3h30     4950 m    deniv+ 700 m  deniv- 400 m
La montée à Kharé est paisible mais il y a l'altitude. Au départ on remonte le long d'un torrent puis on débouche sur des prairies pour atteindre Kharé par une petite montée sur un sentier bien tracé. A Kharé emplacement pour le camp et 2-3 lodges.
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J11    High camp 7h   5800 m deniv+ 1000 m   deniv-   250 m
On atteint assez rapidement le glacier qui descend du Mera Peak. C'est un glacier pas très pentu et assez peu crevassées. On découvre vers la fin de la montée un petit îlot rocheux et c'est là derrière cet îlot que l'on installera le camp vers 5800 m.
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J12 Méra Peak (6400 m)puis Kongme Dingma   8h    4800 m
Il faut partir tôt de High Camp car la journée sera longue mais aussi pour profiter des bonnes conditions de neige. Pas de problème pour atteindre le Mera seule à la fin une petite partie sur 50 m est un peu plus raide (35°). On l'équipera d'une corde fixe. Ensuite longue descente sur Dingma.
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J13 Seto Pokhari     4h   5100 m  
Petite étape avec camp au borde de la rivière.
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J14  Pied Amphulapsa      6  h 5400 m
On continue de remonter la vallée pour attendre le pied du glacier qui descend de Amphulapsa et installer notre camp.
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 J15   Traversée Amphulapsa   Chhukhung  4800 m   10h                 4800 m
Grosse journée qui débute par une raide montée avec un passage sur 20 m que l'on équipe d'une corde fixe. Ensuite on évolue au mieux sur le glacier pour atteindre le col de Amphulapsa. Superbe vue sur le Baruntse. Descente aérienne équipée de cordes fixes et l'on rejoint Chhukhung.
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 J16  Repos Chhukhung   
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 J17  Camp de base Island Peak   4h   5100 m    déniv+ 460 m
Petite étape sur un terrain facile avec un bon sentier. Le camp de base est à un emplacement plat au pied du départ pour l'ascension du lendemain.
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 J18  Island Peak 6100 m retour Chhukhung    10h    4800 m    déniv+ 1200 m      
Grosse étape partir tôt le matin. On débute l'ascension dans un pierrier avec un bon sentier puis on rejoint le glacier. Le départ sur le glacier est peu montant et l'on arrive à la première pente d'environ 150-200 m à 40-45° équipée de cordes fixes. Ensuite jusqu'au sommet c'est une arête aérienne et splendide aussi équipée de cordes fixes. Retour à Chhukhung. 
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 J19  Pangboche      6h             3900 m  deniv+ 470 m deniv- 1350 m
Retour par la vallée du Khumbu toujours aussi belle avec entre autre une magnifique vue sur l'Ama Dablam.
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J20  Namche Bazar     6h                     3400 m deniv+ 600 m  deniv- 1100 m
Namche Bazar capitale du Khumbu, on trouve de tout.
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J21  Lukla   6 h 2750 m     deniv+  700 m    deniv- 1300 m
Descente sur Lukla par un des sentier les plus fréquentés par les treks au Nepal.
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J22  Katmandu en avion 35 mn  
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J23  1 journée libre à Katmandu   
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J24  Départ
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Lukla départ Mera Peak
Lukla départ Mera Peak
Paysage début trek Mera Peak
Paysage début trek Mera Peak
Vers Tangnag
Vers Tangnag
http://www.shangrila-trek.com/trek-peak-mera/
High camp à 5700 m http://www.shangrila-trek.com/trek-peak-mera/
Sommet mera avec derrière Everest Makalu
Sommet mera avec derrière Everest Makalu
Montée Amphulapasa
Montée Amphulapasa
Sommet Island Peak
Sommet Island Peak
Monastère école en haut de Pangboche
Monastère école en haut de Pangboche

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