Itinéraire Island Peak

J1 Arrivée au Nepal Kathmandu transfert hôtel

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J2 Une journée libre à Kathmandu

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J3 Départ  35 mn + 3h     Lukla en avion et le trek débute jusqu'à Pakding  

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J4 Namche Bazar           3370 m  dénivelé +700 m      dénivelé - 120 m     6h

Nous rejoignons Namche Bazar parfois appelée la capitale du Khumbu. Le soir venu montez sur les hauteurs de Namche pour assister au coucher du soleil sur l'Everest et l'Ama Dablam.

 

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J5 Acclimatation Namche 

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J6 Thame 3720 m  dénivelé +680 m  dénivelé - 340 m   4h
Très bon chemin large à flanc de montagne entre Namche et Thamé. Thamé est un superbe village avec un monastère ancré dans la montagne. 
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J7 Lunde 4260 m   dénivelé +760    dénivelé - 230 m   4h
Aujourd'hui on ne va plus à Arya mais à Lunde qui est tout proche mais fait gagner 200 m de dénivelée positive pour le lendemain.
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J8 Gokyo par Renjo Pass (5340 m)    4710 m  dénivelé +1150    dénivelé - 750 m   6h
C'est une grosse étape. On monte haut donc bien marcher lentement. Arrivée au Renjo avec une vue sur la chaîne himalayenne ainsi que sur les lacs Gokyo où nous allons.
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J9 Dragnag  4700 m  dénivelé +200   dénivelé - 260 m   3h
Le matin montée au Gokyo Peak pour ceux qui le souhaitent environ 3 h de montée et 1h30 de descente. Vue sur Everest et Cho Oyu. Ensuite on rejoint Dragnag par la traversée du glacier qui descend du Cho Oyu.
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J10 Lobuche par le Chola Pass 4920 m   dénivelé +1300   dénivelé - 1000 m  10h
Le Chola Pass offre une belle montée avec une petite descente au milieu qui est la bien venue. La fin est raide mais le chemin plutôt bon. On traverse le glacier du Chola rive droite pour rejoindre une partie en rochers faciles. Ensuite jusqu'à Lobuche c'est de la descente ou du plat. Grosse étape. Partir de bonne heure.
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J11 Kala Patthar - Lobuche 4920 m  dénivelé+ 1050 m  dénivelé- 1050 m  8h
Partir encore de bonne heure pour assister au lever du soleil sur Everest depuis le Kala Patthar. L'après midi on se repose à Lobuche.
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J12  Kongma La  5500  - Chhukhung 4850 m  6h
Belle montée à la fraiche au Kongma La  5550 m. Ensuite que de la descente jusqu'à Chhukhung
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J13 Repos Chhukhung  
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J14 Camp de base Island Peak 5100 m deniv+ 460 m 4h
Petite étape assez plate mais en altitude. Le camp de base est sur une moraine avec de nombreux emplacements plats.
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J15 Island Peak 6100 m et retour à Chhukhung 4850 m  10 h deniv+ 1200 m
Partir toujours de bonne heure. Le départ se fait sur un bon sentier assez raide avec quelques pierriers. Ensuite on atteint le glacier au lever du jour. Puis c'est la pente de neige sur 200 m à 40-45° que l'on remonte grâce aux cordes fixes pour rejoindre une arête aérienne qui conduit au sommet. Et là que du bonheur... 
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 J16 Pangboche 3950 m 5h
Large chemin en descente jusqu'à Pangboche. A Pangboche il y a le plus vieux monastère de la vallée du Khumbu et une des plus belles vues sur l'Ama Dablam.
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J17 Namche Bazar 3500 m  6h
Retour à Namche à la civilisation, boulangeries, douches chaudes, etc.... tout y est.
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J18 Lukla  6h  2850 m
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J19 Kathmandu
Vol Lukla Kathmandu 35 mn. Possibilité de rentrer via Jiri ou Saleri mais il faudra compter 4 à 6 jours de plus.
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J20 Journée libre à Kathmandu
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J21 Départ
 
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Namche Bazar acclimatation pour Island Peak
Namche Bazar acclimatation pour Island Peak
Lacs Gokyo au pied du Renjo Pass http://www.shangrila-trek.com/trek-peak-island/
Lacs Gokyo au pied du Renjo Pass http://www.shangrila-trek.com/trek-peak-island/
Chola Pass au fond dans le "V"
Chola Pass au fond dans le "V"
Sommet Kongma La
Sommet Kongma La
Couloir de neige qui conduit sur l'arête de Island Peak
Couloir de neige qui conduit sur l'arête de Island Peak
Lukla retour sur Kathmandu 35 mn de vol
Lukla retour sur Kathmandu 35 mn de vol

Office du Tourisme Népalais

Association Agences de Trekkings au Népal

Mountain Nepal Association