Niveaux de difficultés pour les treks

Niveau 1/5

 

Aucune difficulté : exemple la visite de Kathamndu et ses environs.

Niveau 2/5

 

Treks en général en lodges avec des marches ne dépassant pas 5 heures par jour.

L'altitude atteinte ne dépasse pas 4500-4700 m et pas de nuitée au dessus de 4000 m.

Exemple : le Langtang

Niveau 3/5

 

Treks en lodges ou sous tentes avec des marches de 4 à 7 heures par jour et dont l'altitude peut dépasser 5000 m lors du passage d'un col.

Une ou deux nuitées sont à prévoir au-dessus de 4000 m.

Exemple : tour du Manaslu.

Niveau 4/5

 

Treks sous tentes en totalité ou en lodges + tentes avec des marches de 6 à 9 heures par jour.

Treks en autonomie complète ou en partie avec des étapes de plusieurs jours en altitude (au-dessus de 4000 m) avec des températures basses.

Passages de cols ou marche sur des plateaux à plus de 5000 m.

Exemple : CB du Kangchenjunga

Niveau 5/5

 

Treks très exigeants du fait de leur autonomie, leur durée, la longueur de certaines étapes avec des passages à plus de 5000 m et des nuitées au-dessus de 4500 m voire 5000 m.

Treks nécessitants une bonne endurance et un goût de l'effort.

Exemple : trek des lacs Rara

Niveaux de difficultés pour les treks peaks

Contrairement à une idée répandue un trek peak n'est pas "facile".

 

Il s'agit d'itinéraires en haute montagne sur glacier. De bonnes compétences en matière d'alpinisme ainsi qu'une bonne condition physique sont nécessaires.

 

Vous devez être muni de votre matériel de montagne et savoir vous en servir. En bas de la page de votre trek peak vous avez la liste du matériel de montagne nécessaire pour votre sommet.

 

Outre, les problèmes techniques, il ne faut pas négliger :

 

le jour de l'ascension vous aurez déjà de nombreuses journées de marche donc une fatigue accumulée,

 

à partir de mi-novembre il peut faire très froid,

 

enfin, ces ascensions se déroulent à plus de 6000 m.

 

 

 

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