
La première partie du trek jusqu'au camp de base Hillary du Makalu est identique à celle du trek de la vallée de Makalu. Nous remonterons les vallées de l'Arun et du Barun. Cette dernière nous conduira à près de 5000 m au camp de base Hillary.
Ensuite nous traverserons les 3 Cols. Nous passerons à la montée du Sherpanie Col ou du Col Est des pentes à 40° puis la descente du Col Ouest sera équipée de cordes fixes par l'équipe de KHUMBU SHANGRI LA (pentes à 45°). Il y a des campements sur glacier à altitude élevée, 5200m, 5600m et 5800m à Hight Camp lors de l'ascension du Méra.
| Durée | Niveau |
Altitude max |
Meilleures dates |
Prix | Fiche détaillée du trek | |||||||
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Trekking peak Les 3 Cols et le Mera Peak |
29 jours |
Pentes à 45° sur 200 M traverseé "engagée"
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6450 m |
avril- mai octobre novembre
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2280 Euros | Trek 3 Cols et Mera Peak | ||||||
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Les 3 Cols et Amphulapsa
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26 jours |
idem plus descente de Amphulapsa
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6100 m |
avril-mai octobre à novembre |
2280 Euros | 3 Cols et Amphulapsa |

| J | étapes trekking CB Makalu | altitude | durée |
| 1 | arrivée Kathmandu | 1400 m | 5H |
| 2 | 1 journée Kathmandu | 1400 m | |
| 3 | Tumlingtar en avion | 800 m | |
| 4 | Khadbar | 1100 m | 4H |
| 5 | Chichila | 1800 m | 6H |
| 6 | Num | 1500 m | 5H |
| 7 | Sedua | 1500 m | 6H |
| 8 | Tashi Gaon | 2000 m | 5H |
| 9 | Kauma | 3300 m | 5H |
| 10 | Mumbuk | 3500 m | 5H |
| 11 | Nhe Kharka | 3100 m | 6H |
| 12 | Sherson | 4500 m | 7H |
| 13 | Sherson repos | 4500 m | |
| 14 | Makalu Base Camp | 4900 m | 5H |
| 15 | Pied du glacier 3 Cols | 5200 m | 7H |
| 16 | Pied col East | 5600 m | 4H |
| 17 | Traversée et CB Baruntse | 5000 m | 10H |
| 18 | retour Sedua | 5H | |
| 19 | Vallée Hunku 1 | 4800 m | 5H |
| 20 | Vallée Hunku 2 | 4800 m | 5H |
| 21 | Mera La | 5200 m | 5H |
| 22 | Higt camp | 5800 m | 5H |
| 23 | Sommet puis Karé | 5050 | 7H |
| 24-26 | Lukla par Zatrwal | ||
| 27 | Lukla-Kathmandu (avion) | ||
| 28 | 1 journée Kathmandu | ||
| 29 | Départ |
Difficultés pour la traversée des 3 Cols
- La traversée des 3 Cols est un itinéraire de haute montagne sur glacier. De réelles compétences en matière d'alpinisme ainsi qu'une très bonne condition physique sont indispensables.
Il faut être capable de cramponner à la montée comme à la descente dans des pentes d'environ 45° sur environ 200 m de hauteur.
La montée au Sherpanie Col et la descente du Col West, bien qu'équipées de cordes fixes demandent d'être à l'aise sur ce type de pente. -
Vous devez être muni de tout votre matériel d'alpiniste et savoir vous en servir : crampons métalliques, piolet, baudrier, 2 broches à glace, 2 mousquetons de sécurité à fermeture automatique, jumar, descendeur, cordelette, casque de montagne nécessaire, frontale, une couverture de survie, etc.
